ప్రపంచ అయోడిన్ లోపం దినోత్సవం

ప్రపంచ అయోడిన్ లోపం దినోత్సవం అయోడిన్ వినియోగం యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం గురించి అవగాహన పెంచడానికి ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 21న ప్రపంచవ్యాప్తంగా అయోడిన్ లోపం రుగ్మత దినోత్సవాన్ని పాటిస్తారు . ఈ రోజును ప్రపంచ అయోడిన్ లోప రుగ్మతల దినోత్సవం అని కూడా పిలుస్తారు.

ఈ రోజున, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) మరియు ఐక్యరాజ్యసమితి అంతర్జాతీయ పిల్లల అత్యవసర నిధి (UNICEF)తో సహా వివిధ స్థానిక, జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ ఆరోగ్య సంరక్షణ సంస్థలు ఇనుము లోపం గురించి అవగాహన కల్పించడానికి అనేక కార్యక్రమాలు, ప్రచారాలు, విద్యా కార్యక్రమాలు మరియు వర్క్‌షాప్‌లను నిర్వహిస్తాయి.

అయోడిన్ అనేది శరీరానికి అవసరమైన సూక్ష్మపోషకం, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథి, ఇది హృదయ స్పందన రేటు, జీవక్రియ, శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు కండరాల సంకోచాలు వంటి అనేక శారీరక విధులను ప్రభావితం చేసే గ్రంథి. అందువల్ల, అయోడిన్ లోపం అయోడిన్ లోపం రుగ్మతలు అని పిలువబడే బహుళ ఆరోగ్య మరియు అభివృద్ధి ఫలితాలకు దారితీస్తుంది. గర్భధారణ మరియు చిన్నతనంలో అయోడిన్ లేకపోవడం ముఖ్యంగా హానికరం, ఎందుకంటే ఇది అభ్యాస సామర్థ్యం కోల్పోవడం, మానసిక మాంద్యం, ప్రసవం మరియు గర్భస్రావం కలిగిస్తుంది.

అయోడిన్ లోపం వల్ల కలిగే తీవ్రమైన ప్రభావాలలో శిశు మరణాల రేటు ఎక్కువగా ఉండటం, గాయిటర్ (థైరాయిడ్ గ్రంథి విస్తరించడం వల్ల మెడలో వాపు వస్తుంది), హైపోథైరాయిడిజం (దీర్ఘకాలిక అలసట నుండి బరువు పెరగడం వరకు అనేక లక్షణాలను కలిగించే ఎండోక్రైన్ పరిస్థితి), పిల్లలలో పెరుగుదల మరియు మేధో వికాసంలో జాప్యం మరియు మేధో వైకల్యం ఉన్నాయి. అయోడిన్ లోపం ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలకు ప్రమాదకరం. అయోడైజ్డ్ ఉప్పు అయోడిన్ లోపం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శిశువులు, పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా సురక్షితం.

అయోడిన్ ప్రోటీన్లను తయారు చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు శరీరంలోని నరాలు మరియు ఎముకల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది మరియు దాని లోపం గాయిటర్, హైపర్ థైరాయిడిజం మొదలైన తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది, రోజువారీ జీవితంలో అయోడిన్ వినియోగం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం ద్వారా ఈ పరిస్థితులన్నింటినీ నివారించవచ్చు. అయోడిన్ లోపం యొక్క ప్రభావం మరియు దానిని ఎలా నివారించవచ్చనే దాని గురించి ప్రజల్లో అవగాహన కల్పించడంలో ప్రపంచ అయోడిన్ లోప దినోత్సవం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 200 కోట్ల మంది ప్రజలు తగినంత అయోడిన్ తీసుకోకపోవడం వల్ల బాధపడుతున్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అయోడిన్ లోపం గుర్తించబడింది. ఇది 130 దేశాలలో గణనీయమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు 74 కోట్ల మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రపంచ జనాభాలో మూడింట ఒక వంతు (33%) మంది అయోడిన్ డెఫిషియన్సీ డిజార్డర్ (IDD) ప్రమాదానికి గురవుతున్నారు. భారతదేశంలో, 6.1 కోట్లకు పైగా ప్రజలు స్థానిక గాయిటర్‌తో బాధపడుతున్నారు మరియు 88 లక్షల మంది మానసిక/శారీరక వైకల్యాలతో బాధపడుతున్నారు.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 30% మంది అయోడిన్ లోపం మరియు దాని పర్యవసానాలు ఉన్న ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్నారు. పిల్లల ఆహారంలో లేదా గర్భిణీ స్త్రీల ఆహారంలో సరైన అయోడిన్ తీసుకోవడం లేకుండా, పిల్లలు అయోడిన్ లోపాలతో బాధపడవచ్చు, ఇది వారి పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

1990లో, అయోడిన్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరియు పెరుగుతున్న అయోడిన్ లోప కేసులను ఎలా నివారించాలో గుర్తించడానికి వివిధ సంస్థలు ప్రపంచ పిల్లల సదస్సులో కలిసి వచ్చాయి. 2002లో, వివిధ సంస్థలు వివిధ అవగాహన కార్యక్రమాలను రూపొందించాయి మరియు ఎక్కువ సమయం గడిచేకొద్దీ, మరిన్ని దేశాలు ఈ లక్ష్యంలో చేరడం ప్రారంభించాయి మరియు అది ప్రపంచ అయోడిన్ లోప దినోత్సవంగా మారింది.

అయోడిన్ వినియోగం వయస్సు, లింగం, శరీర బరువు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం వంటి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి అయోడిన్ వినియోగం చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది మరియు సరైన పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మద్దతు ఇస్తుంది. తగినంత అయోడిన్ తీసుకోవడం థైరాయిడ్ రుగ్మతలు మరియు అభివృద్ధి సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. అయోడిన్ వినియోగం కోసం సాధారణ సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సాధారణ థైరాయిడ్ పనితీరు నిర్వహించడానికి రోజుకు 110 – 130 µg అయోడిన్ అవసరం.
ఎనిమిది సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు రోజుకు 90 µg అవసరం.
13 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు రోజుకు 130 µg అవసరం.
పెద్దలకు రోజుకు 150 μg అవసరం.
గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజుకు 220 µg అవసరం.
పాలిచ్చే మహిళలకు రోజుకు 290 µg అవసరం.

మాధవి కాళ్ల
సేకరణ